自分に合った歯ブラシ
- 2022年8月10日
- お口と歯の情報
こんにちは。江坂パークサイド歯科 の歯科衛生士R です。
「 自分に合った歯ブラシは知っていますか？」
今回の記事では、歯ブラシの種類について紹介しますね。
この記事は以下のような人におすすめです！
- 電動歯ブラシを使っている方
- 歯ブラシを選ぶ基準について
目次.
- 電動歯ブラシ 歯ブラシについて
- まとめ
1.電動歯ブラシ 歯ブラシについて
自分に合った歯ブラシは知っていますか？
電動歯ブラシが良いと聞いて使っている方も多いと思いますが、
実際電動歯ブラシ当たればしっかり汚れは取れます。ただ当たり方が悪いと電動で毛先が回転している分歯肉を傷つけてしまいやすかったり、
常に振動しているので、当たっていないところとの差が分かりづらく、汚れが残りやすいところもでてきやすいんです。
なので電動歯ブラシを使っているからと言ってきれいに汚れが取れるわけではないので気をつけましょうね。
また電動歯ブラシで汚れをきれいに取るためには、正しい当て方と自分のお口の残りやすいところを
理解することですごくきれいに磨けるようになりますよ。
正しい当て方はまず電動歯ブラシは歯面に対してしっかり毛先を歯の表面に当てる必要があります。
あとは１歯面ずつ２〜３秒ずつ当てていきます。電動で毛先が回転してくれているので、左右に動かす必要はないですよ！
１つずつ当てていきましょうね。
あとは自分のお口の苦手なところ、自分じゃ汚れが残っていても気が付きにくいところを歯医者に行って教えてもらいましょう。
意識して磨くとすごくきれいに磨けるようになりますよ。
歯ブラシに関しては自分が磨きやすいと思った歯ブラシを使っていただくのが一番ですが、
毛先の柔らかさは歯肉の状態に合わせることをおすすめしています！
毛先が柔らかいとその分毛先がしなって汚れが取り残ししやすいんです。でも歯肉が腫れているときに硬い歯ブラシを使うと痛みが出やすかったり。
難しいですよね、、、。歯ブラシが硬かったり力のいれすぎで歯肉が傷ついている患者さんもたくさんいるので当て方には注意しましょうね。
なので歯肉の状態にあわせて歯ブラシの硬さも変えていきましょう。
自分の歯肉の状態だったりが分かりにくい方は、お口を確認させていただいた時にお話しさせていただきますね。
残りやすい場所も一緒にお話しさせていただくので、お口に合った歯ブラシを提案することもできますよ。
当院で取り扱っているおすすめ歯ブラシは別ブログでお話ししますね。
4.まとめ
自分のお口を知ることで、お口に合った歯ブラシを知ることができるので今より磨きやすくなりますよ。
この記事では、歯ブラシについて紹介しました。
実際には、今回だけでは紹介しきれないたくさんのポイントがあります。
少しでも、歯ブラシについて気になった方は歯医者さんで相談してみて下さい。
この記事を書いたのは
江坂パークサイド歯科 歯科衛生士Rです。
江坂駅から徒歩2分、大きな時計が目印です。
19時最終受付・土曜日も診療
ご予約はこちらから
ネット予約も1時間前まで受付中
出来るだけ削らない・抜かない歯医者
歯石取り、クリーニングも人気・おすすめ
大阪府吹田市江坂町1-18-18江坂パークビル2F
Tel：06-6155-6480