一番 優れた歯磨き粉は？
- 2022年7月13日
- お口と歯の情報
こんにちは。江坂パークサイド歯科 院長の木村です。
「一番 優れた歯磨き粉はどれか？」と興味はありませんか。
今回の記事では、患者さんに「一番 優れた歯磨き粉は？」聞かれた時にお答えしていることについて紹介します。
この記事は以下のような人におすすめ！
- ネットの口コミを見ながら、いい歯磨き粉を探している方
- 有効成分を見ながら、いい歯磨き粉を探している方
- 高価な歯磨き粉を使ったら、むし歯・歯周病にはなりにくいと思っている方
目次
- 食器洗いと歯磨きの共通点
- 高価な歯磨き粉を購入する前に
- 自分に合った最良の歯磨き粉の選び方
- まとめ
1.食器洗いと歯磨きの共通点
カレーをセラミックのお皿で食べました。
この中でどっちがきれいになると思いますか？
①食器に高価な洗剤をかけるだけ
②食器を水とスポンジで洗うだけ
きっときれいになるのは、②の食べた食器を水をスポンジで洗うだけですよね。
歯磨きでもきれいになるのは、いい歯磨き粉を使うよりも、歯ブラシでしっかりと機械的にゴシゴシと磨くことが圧倒的に大切になります。
2.高価な歯磨き粉を購入する前に
薬局やAmazonで評価の高い 高価な歯磨き粉や洗口剤を買う前に、歯ブラシやフロスや歯間ブラシを上手にしっかりとして、機械的に歯をきれいにすることを意識して下さい。
そうしないと、カレーを食べた食器に洗剤をかけただけで満足しているのと同じになります。
大切なことは、まずは歯ブラシとフロスと歯間ブラシです。
3.自分に合った最良の歯磨き粉の選び方
それでも、自分に合った最良の歯磨き粉を知りたい方。
おすすめは、歯医者さんで売っている歯科専売のものです。
理由は、市販のものは色々な症状（むし歯・歯周病・知覚過敏・ホワイトニング）に幅広く効果があるようにした方が売れやすいので様々な成分が入っています。
歯医者さんで売っている歯科専売のものは、その人ごとに歯医者さんや衛生士からのプロの視点でおすすめされている前提なので、市販のものよりもその人に合った特定の有効成分が多く配合されているからです。
人それぞれの症状・お口の状態・年齢・歯磨きの上手さなどで、おすすめの製品は異なってきます。
この記事では、高価な歯磨き粉を購入する前に知っていて欲しいことを紹介しました。
実際には、今回だけでは紹介しきれないたくさんのポイントがあります。
少しでも、歯の色について気になった方は歯医者さんで相談してみて下さい。
この記事を書いたのは
江坂パークサイド歯科 院長・歯科医師 木村圭です。
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