予防歯科の中心は定期健診とセルフケアです。
フッ素塗布や口腔内診査、歯垢や歯石の除去(PTC)、歯磨き指導などを行います。

セルフケアだけでは、歯垢や歯石を完全に取り除くことができません。ちゃんと磨いたつもりでも、思わぬ磨き残しがあるのです。
そのため歯科衛生士や歯科医師から正しいセルフケアの方法を教えてもらいましょう。

自宅でのセルフケアのポイントは、

• 少なくとも夜寝る前はしっかり時間をかけて磨くこと
• 普段磨いているつもりでも磨けていないところをしっかりと意識して磨くこと
• 歯間ブラシやデンタルフロスを活用して歯と歯の間の歯垢をしっかり落とすこと
• お口のケアへのモチベーションを保ち続けること

です。自分の口腔ケアに自信が持てるように様々なアドバイスをさせてもらいます。

お口のスキンシップを通してお子さんに虫歯菌がうつり、感染してしまいます。
虫歯菌に感染しやすい時期は、生後1歳6カ月～2歳7カ月の間です。
予防策としては、この感染しやすい時期に、お子さんと同じ箸やスプーンを共有しない、離乳食の際に咬み与えをしないなど、お口のスキンシップを控えることです。
そうすることで成長した時の虫歯の本数を少なくすることができるのです。

また虫歯菌がうつってしまったかどうかなんて分からないですよね。
うつさないことと同時に、日頃の歯ブラシ習慣も大切になってきます。小学生のまでの間は一緒に歯磨きを行うとともに、ちゃんと磨けているかの確認と仕上げ磨きを、ご両親でしてあげましょう。
また、歯科医院での定期検診やブラッシング指導を受けるのもオススメです。

お子さんへの虫歯菌の感染に十分注意しながら、成人まで虫歯のない健康な歯を維持することができた場合、一生お口のことで困らず健康な歯でいられる可能性が高いということがいえます。

歯を早期に失ってしまうことで、将来選べる夢や職業が限られてしまうこともあります。ご両親としては、お子さんの可能性と選択肢を広げてあげることも大切ですよね。何より痛い思いをせずに済むのです。
こんなにいいことはないのではないでしょうか。

小さい頃から虫歯にならない習慣を身につけていきましょう。